ルテインとゼアキサンチンの相乗効果

1. より広範囲な目の保護効果

ルテインとゼアキサンチンは、目の異なる部分でそれぞれの保護効果を発揮します。ルテインは目全体を保護し、ゼアキサンチンは黄斑部に集中して働くため、両方を摂取することで、目全体を効率的に保護することができます。この組み合わせにより、ブルーライトや紫外線によるダメージから目を守る効果が増幅されます。

2. 加齢黄斑変性症（AMD）のリスク軽減

複数の研究により、ルテインとゼアキサンチンを適切に摂取することで、AMDの進行を遅らせたり、リスクを軽減できることが示されています。特に「AREDS2（Age-Related Eye Disease Study 2）」と呼ばれる大規模な研究では、ルテインとゼアキサンチンを組み合わせたサプリメントが、AMDのリスク低減に有効であることが確認されました。

3. 抗酸化作用の強化

ルテインとゼアキサンチンは共に強力な抗酸化作用を持ち、フリーラジカル（活性酸素）による目の細胞へのダメージを防ぐ役割を果たします。二つの成分を組み合わせて摂取することで、酸化ストレスに対する防御力が高まり、目の健康をより効果的にサポートします。

4. 視力の改善

ルテインとゼアキサンチンの相乗効果により、夜間視力やコントラスト感度（明暗の差を認識する能力）の向上が報告されています。特に、デジタルデバイスの使用や強い光による目の疲労を軽減する効果があり、日常生活での視力の質を向上させます。